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Saviez-vous que la pollution n’était pas seulement à l’extérieur de votre maison ?
Sans en avoir l’air, les meubles, les tissus, les appareils électroménagers et les produits d’entretien de votre maison dégagent des substances parfois néfastes sur le long terme.
Avoir une maison saine : c’est possible ! Nous vous livrons 10 astuces juste ici :
Pour savoir si votre intérieur est sain, vous devez connaître le taux d’humidité présent chez vous. Les premières anomalies peuvent être détectées à l’œil nu : peintures qui s’écaillent, taches noires sur les joints des sanitaires, apparition de moisi sur les murs, condensation sur les fenêtres, etc. Pour un diagnostic plus précis, munissez-vous d’un hygromètre. Le degré d’hygrométrie doit être compris entre 40 et 55 % afin d’éviter la multiplication d’acariens, de moisissures ou autres allergènes reconnus.
Si votre garage est juxtaposé à votre lieu de vie, ne rentrez pas votre voiture immédiatement. Sachez qu’à l’arrêt, votre moteur laisse encore échapper des gaz toxiques pour votre santé. Laissez votre voiture se refroidir au moins une demi-heure avant de la rentrer au garage !
Pensez à aérer votre maison au moins 15 minutes par jour ! Le simple fait de laisser pénétrer l’air frais élimine les traces d’humidité, abaisse la température et limite le développement des acariens. Gardez un œil sur votre thermomètre : la température doit être comprise entre 18 et 20°C.
Produit vaisselle, nettoyant ménager, débouche-canalisation : adoptez des produits d’entretien labellisés « verts » ou des produits naturels tels que le vinaigre, le bicarbonate de soude, le savon noir ou le citron !
Certaines plantes aident à lutter contre les toxines relâchées par les produits ménagers. L’aloe vera, le Philodendron, le Chrysanthème ou encore l’Azalée dépolluent naturellement votre habitat en absorbant les particules toxiques.
Les désodorisants, les parfums et certaines bougies donnent l’impression de propreté mais ils sont composés de substances toxiques.
Vous pouvez les remplacer par des huiles essentielles : eucalyptus, lavande, citron, arbre à thé, verveine ou encore menthe.
Bannir la cigarette de votre habitat est le premier geste à adopter. En effet, les particules toxiques qui en émanent se fixent sur les tissus et le mobilier pour continuer à vous intoxiquer même après aération. C’est ce que l’on appelle le tabagisme passif au troisième degré.
Vous pouvez investir dans un purificateur d’air qui œuvre contre les maladies, les allergies, l’asthme et la pollution intérieure. Sachez que la pollution de l’air peut provoquer des symptômes pénibles comme les maux de tête, la nausée ou la fatigue. Avec un purificateur d’air vous faites un pas vers votre bien-être.
Sachez que les matériaux utilisés pour la fabrication de meubles neufs sont souvent responsables de la diffusion des COV (les composants organiques volatiles).
Ils ont un double effet sur la santé : ils agissent sur l’ozone et propagent des substances toxiques. Il est donc préférable d’acheter des meubles d’occasions où tous les COV sont déjà dispersés.
Vérifiez la composition de vos produits de bricolage : moquettes, peintures et sols. Choisissez des matériaux labellisés Ecolabel et NF Environnement. Il est possible d’opter simplement pour des produits naturels : des lambris en bois brut, du carrelage en terre cuite, des parquets en bois massif ou encore des enduits à base de chaux ou d’argile.
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